Nedgravning af trampolin: hulmål, jordtest og jorden bagefter
Sidst opdateret: 20. oktober 2026
Nedgravning af trampolin kræver en model, som producenten har bygget til at stå i et hul. En BERG InGround står med benene på græsset over et hul, der er 40 til 50 cm smallere end trampolinen alt efter formen. Skal kanten flugte med græsset, kræver det en FlatGround, og i de runde størrelser skal næsten dobbelt så meget jord op af hullet. I BERGs tabeller giver alle størrelser af trampoliner til nedgravning undtagen den runde InGround på 200 cm over 1 m3 jord, og så råder Bolius til at spørge kommunen, før den køres væk.
Kun dem, producenten har lavet til det. Sikkerhedsstyrelsen skriver, at en trampolin, der alene er konstrueret til at stå oven på jorden, ikke må nedgraves, og at fabrikanten ikke har ansvar for uheld, der skyldes nedgravningen (Sikkerhedsstyrelsen om private trampoliner). Det skal fremgå af vejledningen, om trampolinen skal eller kan graves ned, og kræver fabrikanten et sikkerhedsnet på den nedgravede trampolin, bør du følge det (Sikkerhedsstyrelsens spørgsmål og svar om trampoliner).
BERG er lige så klar: du bør aldrig grave en almindelig trampolin på ben ned. Du lukker hullet under dugen, luften kan ikke slippe ud, og du hopper hverken lige så højt eller jævnt (BERG om nedgravede trampoliner). Hullet er nemlig ikke kun til pynt: ifølge BERG giver det springdugen plads til at strække sig og luften plads til at strømme ud ved hvert hop. Leder du efter nedgravning af en trampolin med ben, er svaret derfor nej, medmindre benene er de korte ben på en model til nedgravning.
Der findes to typer, og de kræver hver sit hul:
InGround: delvist nedgravet. Benene står på græsset, så trampolinen hæves ca. 20 cm over jorden, og hullet er derfor mindre end trampolinen. Graver du den helt ned, bliver luftgennemstrømningen for dårlig, og BERG advarer om, at hullets kanter kan begynde at smuldre.
FlatGround: graves helt ned, så kanten flugter med plænen. Hullet er større, og det er den type, BERG peger på, hvis du vil have trampolinen helt i niveau.
Vil du have kanten helt i niveau med græsset, er det altså blandt FlatGround-trampoliner, du skal lede, ikke ved at grave en InGround dybere ned.
Hvor stort og dybt skal hullet være?
BERG angiver målene i to vejledninger, en for InGround og en for FlatGround. Her er de runde størrelser samlet. Den sidste kolonne er vores omregning til trillebørlæs.
Type og størrelse
Hullets diameter
Dybde
Jord
Trillebørlæs (90 L)
InGround Ø200 cm
160 cm
55 cm
0,6 m3
7
InGround Ø270 cm
230 cm
65 cm (Favorit) / 75 cm (Champion)
1,6 m3
18
InGround Ø330 cm
290 cm
75 cm
2,6 m3
29
InGround Ø380 cm
340 cm
75 cm
3,6 m3
40
InGround Ø430 cm
390 cm
75 cm
4,7 m3
53
FlatGround Ø330 cm
330 cm
100 / 85 / 12 cm
5 m3
56
FlatGround Ø380 cm
380 cm
100 / 85 / 12 cm
7 m3
78
FlatGround Ø430 cm
430 cm
100 / 85 / 12 cm
9 m3
100
Sådan læser du tabellen:
I de runde størrelser er InGround-hullet 40 cm smallere end trampolinen. For 380 cm giver det (380 − 340) / 2 = 20 cm græskant hele vejen rundt, og det er dér, benene skal stå. Det samme gælder 330 cm: (330 − 290) / 2 = 20 cm.
FlatGround har tre dybder. 100 cm i midten, 85 cm længere ude og en rende på 12 cm langs kanten, hvor rammen skal ligge.
Trillebørlæs er jordmængden × 1 000 liter ÷ 90 liter. De 90 liter er vores antagelse for en almindelig trillebør fyldt helt op. Løs jord fylder mere end jord, der ligger i hullet, så regn tallet som et minimum.
BERG har tilsvarende mål for de ovale Grand- og rektangulære Ultim-modeller i de samme vejledninger. Her er InGround-hullet ikke altid 40 cm mindre: på de ovale er det 40 til 45 cm smallere, og på de rektangulære Ultim-modeller 50 cm smallere i begge retninger, fx 280 × 170 cm til en Ultim på 330 × 220 cm. Alle størrelser undtagen den runde InGround på 200 cm giver over 1 m3 jord.
Hulberegneren
Regn hullet ud for din størrelse
Vælg type og størrelse. Du får hullets mål og dybde, hvor meget jord der skal væk ifølge BERG,
og hvor mange trillebøre det svarer til. Trampolinerne hos SportGym, der passer til hullet, står øverst i listen.
Tegnet i målestok efter BERGs mål, snit på langs. InGround: rammen står ca. 20 cm over græsset, benene på græsset uden for hullet.
Hul: Ø 340 cm, 75 cm dybt i midten.
Trampolin
Ø 380 cm
Hul
Ø 340 cm
Dybde
75 cm
Jord
3,6 m³
Trillebøre
40 × 90 L
3,6 m³ × 1 000 / 90 L = 40 trillebøre
Som FlatGround: hul i fuld størrelse Ø 380 cm, 100 cm dybt, ca. 7 m³, altså 3,4 m³ mere.
Mål og jordmængde er BERGs egne tal fra monteringsvejledningen. Følg altid manualen, der følger med trampolinen.
Trillebøren på 90 liter er vores antagelse; vælg din egen størrelse.
Vi har ikke selv gravet trampolinerne ned.
Trampoliner hos SportGym
1 trampolin hos SportGym passer til hullet: BERG Champion InGround 380 med net til 9 689 kr (20.10.2026).
BERG-trampoliner hos SportGym med mål, hul, jordmængde, net og pris 20.10.2026. Trampoliner, der passer til det valgte hul, står øverst.
Trampolin
Hul og jord
Net
Pris 20.10.2026
Butik
Passer til dette hulBERG Champion InGround 380 med netChampion · InGround · rund Ø 380 cm
I beregneren vælger du type og størrelse og ser BERGs hulmål, dybde og jordmængde. Har du en mindre trillebør, kan du rette literne, så antallet af læs passer til din egen. Læg især mærke til forskellen mellem InGround og FlatGround i samme størrelse, for den afgør, hvor mange timer du står med spaden.
InGround eller FlatGround: forskellen i jord og pris
I samme størrelse er FlatGround markant mere gravearbejde. En FlatGround på 380 cm kræver 7 m3 mod 3,6 m3 for en InGround, altså 7 − 3,6 = 3,4 m3 mere jord og 7 / 3,6 = 1,94 gange så meget. Med en 90-liters trillebør er det 78 læs mod 40.
Tre konkrete BERG-modeller viser spændet. Priserne er fra SportGym 20.10.2026:
Priserne kan ikke sammenlignes direkte, fordi kun Champion InGround 380 har net med, og fordi Favorit og Champion er to forskellige kvalitetslinjer. Favorit har SoloSpring-fjedre, mens Champion-modellerne har TwinSpring, ifølge SportGyms produktsider. Til jordmængden kan de derimod sammenlignes: Favorit 330 giver den mindste opgave, og FlatGround 380 den største. Skal børn under 14 år hoppe, så læg mærke til, at BERG anbefaler de to udgaver uden net fra 14 år; mere om det under sikkerhed nederst.
Denne pakke kombinerer BERG Champion InGround på Ø 380 cm med det buede Safety Net Deluxe, og trampolinen er beregnet til at blive delvist nedgravet. På SportGym står produktvægten opgivet til 107,6 kg. Dugen er AirFlow Pro, og fjedrene er TwinSpring, som butikken beskriver som “smart monteret i en V-form”. Ifølge BERG har Champion-stellet 10 års garanti, der kan forlænges med 3 år, og fjedrene har 5 år.
Til 380 cm skal der ifølge BERG’s vejledning til nedgravning graves et skålformet hul på 340 cm i diameter og 75 cm i dybden, svarende til cirka 3,6 m³ jord. Har du allerede et net eller vil undvære det, koster BERG SPORTS Champion InGround 380 uden net 3 080 kr. mindre. Mod Favorit 380 med Comfort-net er merprisen 3 160 kr., og blandt forskellene er TwinSpring frem for SoloSpring, AirFlow Pro-dug og den længere stelgaranti. Elite 380 med samme Deluxe-net ligger 2 920 kr. over denne pakke.
Her får du Favorit InGround på Ø 330 cm uden sikkerhedsnet, som SportGym sælger under navnet BERG SPORTS. Specifikationerne nævner en produktvægt på 52,2 kg, og siden fremhæver AirFlow-dugens “3×3-vævemønster” og SoloSpring-fjedrene. Ifølge BERG har Favorit-linjen 20 mm polstring og 2 års garanti på kantpude, dug og fjedre, mens stellet har 5 år.
Graveopgaven følger BERG’s tabel for 330 cm: et skålformet hul på 290 cm i diameter og 75 cm dybt, hvilket giver cirka 2,6 m³ jord. BERG skriver på siden om nedgravede trampoliner, at benene skal stå på græsset, så rammen hæver sig omkring 20 cm. Prisen ligger 1 310 kr. under samme størrelse med Safety Net Comfort. Den passer til dig, der vil have mere hoppeflade end 270-modellen uden at gå op i 380-størrelsens hul på 3,6 m³, og som ikke ønsker et net. BERG anbefaler den netløse 330’er fra 14 år og samme trampolin med Safety Net Comfort fra 6 år (BERG: Favorit InGround 330).
I 380 cm diameter er Champion FlatGround en rund trampolin uden net, hvor rammen ifølge BERG er gravet helt ned, så kanten flugter med plænen. SportGym oplyser en produktvægt på 94,4 kg og angiver AirFlow Pro-springdug og TwinSpring-fjedre. På BERG’s egen FlatGround-side står modellen med “Intet sikkerhedsnet”. Champion-linjen har ifølge BERG 30 mm kantpolstring og 10 års stelgaranti, som forlænges med 3 år, hvis man registrerer købet.
BERG’s FlatGround-tabel angiver et hul på 380 cm i diameter, 100 cm dybt i midten, 85 cm længere ude og 12 cm for kantrenden, svarende til ca. 7 m³ jord (BERG’s FlatGround-gravevejledning, pdf). En Champion InGround 380 uden net koster 1 850 kr. mindre og kræver efter BERG ca. 3,6 m³, så merprisen for det helt plane udtryk ligger både i kroner og i gravearbejde. Elite FlatGround 380 koster 3 000 kr. mere. BERG skriver 14+ år som anbefalet alder på sin side for netop denne udgave uden net (BERGs produktside).
Plads. BERG anbefaler 2 meters afstand til andre forhindringer (BERGs vejledning). For en rund trampolin betyder det et frit område på diameteren plus 2 × 2 m: 3,8 + 4 = 7,8 m for en 380’er og 3,3 + 4 = 7,3 m for en 330’er. Bolius råder til at vælge et sted uden rør og ledninger i jorden, at holde trampolinen væk fra træer, buske, terrasser og andre hårde belægninger, og at lægge dugen ud på plænen, før du graver, så du kan se, om placeringen er rigtig (Bolius om at grave havetrampolinen ned).
Jordtype. Grav et prøvehul lige så dybt som trampolinens hul, og mærk, om jorden føles mest som sand eller ler. Bolius fraråder at grave trampolinen ned i meget sandet jord, fordi det er dyrt at støtte udgravningens vægge. Leret jord bør kunne holde, og lidt sandet jord bør afstives med jordsikringssten.
Vand. Lad prøvehullet stå et par timer. Har der samlet sig vand i bunden, kan hullet ligge under grundvandsniveau, og så kan der nemt komme vand op til trampolinen, skriver Bolius. BERG skriver, at regnvand normalt langsomt løber ned i jorden, men at du bør sørge for alternativ dræning, fx et rørsystem, hvis jordtypen gør dræning vanskelig. Her kan en anlægsgartner lave løsningen.
Sådan graver du hullet
Afmærk cirklen. Bolius beskriver metoden: en pløk i midten, en snor på længde med radius og en spraydåse bundet i enden, som du fører rundt. Til en BERG InGround er det hullets radius, du skal bruge, ikke trampolinens: 340 / 2 = 170 cm for 380 cm og 290 / 2 = 145 cm for 330 cm. Til en FlatGround er hullet lige så stort som trampolinen.
Skær kanten, og skovl midten ud. BERG anbefaler at skære kanten med en spade inde i cirklen og derefter skovle midten ud. Skovler du jorden direkte ned i trillebøren, holder du græsset rent.
Grav skålformet til den dybde, vejledningen angiver. Det er BERGs egen anvisning. Spar ikke på dybden ude ved kanten: Bolius advarer om, at en tung person kan risikere at brække halebenet, hvis hullet er for lavt dér, især på en ældre trampolin, hvor fjedrene har givet sig.
Læg ukrudtsdug i. BERG foreslår en ukrudtsdug, som lukker regnvand igennem, men blokerer lys. Den sorte er bedst, en tungere dug er mere effektiv, og flere stykker skal overlappe med mindst 10 cm. Hold den på plads med lidt jord eller sten.
Sæt trampolinen op, og tjek niveauet. Bolius anbefaler, at trampolinen står helt vandret, fx med fliser under benene, og nævner, at mange modeller skal have 10-15 cm luft mellem jorden og trampolinkanten. På en rund BERG InGround står benene på den ca. 20 cm brede græskant, og rammen kommer ca. 20 cm over jorden.
Selv med spade, minigraver eller anlægsgartner?
BERG skriver, at du selv kan grave en InGround ned efter manualen, at en anlægsgartner kan klare det med en lille gravemaskine, og at nogle forhandlere tilbyder installation, så spørg der, hvor du køber (BERG om nedgravning). Bolius nævner også, at du kan leje en lille gravemaskine i byggemarkedet, og at en anlægsgartner kan hjælpe med at komme af med jorden bagefter.
Prisen på gravearbejdet afhænger af firma, adgang til haven og hvad der skal ske med jorden, så den får du kun ved at indhente tilbud. Det, du betaler for at få flyttet, kan du til gengæld se i tabellen: 2,6 m3 for en InGround 330, 3,6 m3 for en InGround 380 og 7 m3 for en FlatGround 380, svarende til cirka 29, 40 og 78 trillebørlæs.
Hvad gør du af jorden?
Allerede fra en InGround på 270 cm giver hullet mere end 1 m3 jord, og den grænse betyder noget hos mange kommuner.
Behold den. Bolius foreslår at genbruge jorden i haven eller gemme den, så du kan fylde hullet igen, når trampolinen en dag skal væk.
Genbrugsstationen. Reglerne varierer. Ifølge Bolius tager mange højst 1 ton jord om dagen, og forurenet jord modtages ikke.
Over 1 m3. Bolius skriver, at du bør spørge kommunen, når du skal af med mere end 1 m3, at flytning fra et områdeklassificeret område skal anmeldes, og at grunde i byzone som udgangspunkt er områdeklassificerede (Bolius om bortskaffelse af jord).
To lokale eksempler viser, hvor forskelligt det er, og de gælder kun i de kommuner, de dækker. AffaldPlus, der driver genbrugspladserne i Faxe, Næstved, Ringsted, Slagelse, Sorø og Vordingborg, tager højst 1 m3 jord pr. projekt, og mere skal anmeldes til kommunen og køres til et godkendt modtageanlæg (AffaldPlus om jordaflevering). Esbjerg Kommune tager op til 5 m3 fra private haver og indkørsler, dog ikke fra kortlagte grunde, kræver anmeldelse mellem 1 og 5 m3 og regner 1 m3 som ca. 3 og 5 m3 som ca. 12-15 almindelige trailerlæs (Esbjerg Kommune om jord på genbrugspladsen). Det er 2,4 til 3 læs pr. m3, så en InGround 380 på 3,6 m3 bliver cirka 9-11 trailerlæs, mens en FlatGround 380 på 7 m3 bliver cirka 17-21 og ligger over Esbjergs grænse på 5 m3. Tjek din egen kommunes regler, før du graver.
Sikkerhed, når trampolinen er gravet ned
Ifølge Sikkerhedsstyrelsen er størstedelen af ulykkerne på private trampoliner faldulykker. Flest sker ved fald i vandret niveau, men der er også mange fald fra højden. Bolius skriver med henvisning til Sikkerhedsstyrelsen, at fald fra højden mindskes, når trampolinen kommer i niveau med terrænet, men at du skal holde øje med mindre børn, som nu selv kan klatre op.
En nedgravet trampolin har også sine egne risici. Sikkerhedsstyrelsen nævner bl.a. risikoen for at falde ned mellem trampolinen og udgravningens kant, for at dugen rammer bunden af hullet, for at overse et barn eller et dyr under dugen og for øget korrosion af stellet. Derfor er det værd at følge producentens mål for hullets dybde og kanten omkring det.
Om nettet: Champion InGround 380-pakken har Safety Net Deluxe med, mens de udgaver af Favorit InGround 330 og Champion FlatGround 380, der er vist her, er uden net. For FlatGround skriver BERG, at et sikkerhedsnet er valgfrit. På produktsiderne angiver BERG dog en anbefalet alder på 14+ år for Favorit InGround 330 uden net og Champion FlatGround 380 uden net, mens Champion InGround 380 med Safety Net Deluxe og Favorit InGround 330 med Safety Net Comfort står til 6+ år. Til yngre børn er det altså en udgave med net, der svarer til BERGs anbefaling. Blandt Sikkerhedsstyrelsens syv trampolinråd er at hoppe én ad gangen og at børn skal have en voksen med ved trampolinen.
